Hvad er TRX Rip Training
-
Virtuel TRX Rip Trainer Workshop
250,00 krDeltag på denne 2-timers virtuelle TRX Rip Trainer Workshop med TRX Master Trainer Matt Gleed og få inspiration til, hvordan du bruger træningsredskabet strategisk og intelligent i din egen træning og tilrettelæggelse af din undervisning af andre. Det er et aktivt kursus, hvor du kan være synlig på Zoom, så Matt kan se dig og komme med feedback løbende. Hav derfor din TRX Rip Trainer klar - køb den eventuelt med 10% rabat i webshoppen (se mere herunder).
Vis detaljer -
TRX Rip Trainer Basic Kit
1.595,00 krMed TRX Rip Trainer arbejder du rigtig meget på at styrke dine rotationsbevægelser - du arbejder med kraft, styrke og core stabilitet.
Vis detaljer -
TRX Rip Trainer Ekstra Elastik
Starter ved: 165,00 kr
Køb en ekstra elastik til din TRX Rip Trainer og varier belastningen fra let til ekstra tung. Bliv yderligere udfordret i din træning med Rip Traineren.
Vis detaljer -
TRX Rip Training Plakat
225,00 krPlakat i god kvalitet med alle de grundlæggende øvelser du behøver for at styrketræne med TRX Rip Trainer.
Vis detaljer
Hvordan træner jeg med TRX Rip Trainer?
Vi afholder af og til virtuelle TRX Rip Trainer Workshops, hvor du kan få 2 timers virkelig brugbar inspiration.
Derudover anbefaler vi dig at investere i TRX App'en, som er fuld af god træningsinspiration. Der er ofte en gratis prøveperiode. Hold dig desuden også orienteret på vores Facebookside, hvor vi deler tips og tricks til din træning hele tiden. Endelig, så har TRX Training også et kæmpe stort øvelsesbibliotek på Youtube, hvor du kan søge efter helt specifikke ting. Vidste du for eksempel, at der findes en hel videoserie med fokus på TRX for Golfspillere?
Hvordan gør man TRX Rip Trainer-øvelsen mere udfordrende?
Udover de tekniske muligheder der er for at ændre for intensitetsniveauet i en Rip Trainer-øvelse, så er der også mulighed for at udskifte den elastik, som kommer med TRX Rip Trainer Basic Kit. I sættet medfølger nemlig en Medium-elastik.
Du kan vælge at gå et step ned med Light-elastikken, eller du kan gå et trin op med Heavy-elastikken. Er du meget øvet, har du styrken bag dig - eller står du måske med en holddeltager, som kan tåle en udfordring, så er der den maksimale X-Heavy Rip Trainer Elastik - du finder alle de ekstra TRX Rip Trainer-elastikkerne her. Det kan selvføligelig være svært at vurdere, hvilken du skal bruge - så kontakt os endelig og fortæl hvordan du regner med at bruge den.
