TRX 1: Suspension Training course (TRX STC)

TRX Suspension Training Course (TRX STC)

På TRX STC-kurset lærer du, hvordan du korrekt udfører over 30 Suspension Training-øvelser og hvordan du modificerer og tilpasser øvelserne, så du kan skalere bevægelser til alle niveauer. Det gør dig også i stand til at fralære din viden - fx som personlig træner, TRX-instruktør i fitnesscenter, behandler og lignende.

Lær at cue korrekt og præcist, så din kunde/holddeltager forstår, hvad øvelsen går ud på. Opnå viden omkring, hvilke øvelser rammer hvilke muskelgrupper og hvad TRX-træning er godt for. 1 dag TRX-kursus, som giver dig den fundamentale forståelse og håndgribelige erfaringer i TRX Suspension Trainer. 

Efter dette kursus kan du: 

• Opsætte og bruge TRX Suspension Trainer korrekt
• Bruge TRX Suspension Traineren for at udføre TRX grundlæggende bevægelser
• Tilføre og undervise i TRX grundlæggende bevægelser ved hjælp af en bred vifte af TRX Suspension Training-øvelser
• Ændre øvelser, så du kan finde det niveau, som passer til din klients evne og forudsætning

TRX STC-kurset henvender sig til personlige trænere, fysiske trænere, fysioterapeuter eller andre, der arbejder i formatet 1:1 eller i mindre grupper.  Kurset danner grundlag for alle andre TRX kurser.

Kursusmateriale: Du får udleveret en TRX Suspension Training-kursusmanual (materialet er på engelsk, men undervisningen foregår på dansk)
Ekstra information: Vi afholder vores kurser mellem kl. 09:00 til 17:00, med mindre andet er oplyst. Vi klæder dig på med praktiske informationer i en e-mail, som du modtager i ugen op til kursusstart.

OBS: Tilmelding er bindende.

Kurser, der skal faktureres virksomheder, tillægges moms jv.  momspligten i § 13, stk. 1, nr. 3, 2. pkt.

Akkredittering: CECs: ACE 0.7, NASM 0.7, AFAA 5.5, NSCA 0.8, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 7.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5 , REPS 8.0 (ACSM accepts ACE CECs)

Hvilke andre TRX-kurser findes der?

TRX STC er vores grundlæggende kursus. Her får du basis på plads og bliver klædt på til at komme ud og øve dig i at undervise i TRX. Men det er også grundlaget for at tage steppet videre på kursusrejsen og lære mere, nørde dybere og blive en ENDNU bedre underviser. Du kan se alle vores TRX Kurser her - også de fordelagtige kursuspakker, som kan giv dig en god rabatpris.