TRX Kettlebell

Funktionel træning med TRX Kettlebells

Øvelser med kettlebell opbygger styrke og udholdenhed, forbedrer cardio og øger gribestyrke. De grundlæggende bevægelser engagerer hele kroppen på én gang. Mange traditionelle ballistiske øvelser kan udføres med kettlebells foruden specifikke bevægelser for kettlebell såsom swing og snatch..

Vi forhandler udvalgte TRX Kettlebells og du kan derfor købe i de forskellige vægtklasser fra 4 kg. og op til 24 kg. Det giver en god spændvidde i forhold til at indkøbe til fx. funktionel holdtræning. Med den ekstra vælg kan du udfordre både de store og de mindre muskelgrupper og sætte kroppen på arbejde på en helt særlig måde. 

Hvorfor skal jeg træne med Kettlebells?

Når du tilfører kettlebells til din træning, kan du træne både styrke og udholdenhed på een gang. Med en kettlebell kan du hurtigt og effektivt hamre en givende workout igennem. Træner du efter de korrekte standarder, kan du fyre voldsomt op under din puls, gøre din krop stærkere og forbedre din kondition selv med korte træningspas. Træn ballistiske øvelser med Kettlebells.

Vores TRX Kettlebells:

• har glat håndtag, så du har bedst mulig komfort og greb
• har afrundet håndtag, som er det mest behagelige for dit håndled
• har en god størrelse greb - ikke for stort eller for småt
• har en flad base, så din kettlebell står sikkert
• er størrelsestilpasset = mindre vægt, mindre kettlebell
• er helstøbte (håndtag og kugle i ét), hvilket gør brud meget mindre sandsynligt end for sammensatte kettlebells.   

Kettlebells findes pt. i følgende vægt:  4 kg, 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg og 28 kg