Kettlebell i støbejern i forskellige vægtklasser (fra 4 kg til 28 kg). Perfekt til både fitnesscentret og hjemmetræning. Udvid din funktionelle træning med de lækre, sorte kettlebells med farvetrim.
Øvelser med kettlebell opbygger styrke og udholdenhed, forbedrer cardio og øger gribestyrke. De grundlæggende bevægelser engagerer hele kroppen på én gang. Mange traditionelle ballistiske øvelser kan udføres med kettlebells foruden specifikke bevægelser for kettlebell såsom swing og snatch..
Vi forhandler udvalgte TRX Kettlebells og du kan derfor købe i de forskellige vægtklasser fra 4 kg. og op til 24 kg. Det giver en god spændvidde i forhold til at indkøbe til fx. funktionel holdtræning. Med den ekstra vælg kan du udfordre både de store og de mindre muskelgrupper og sætte kroppen på arbejde på en helt særlig måde.
Hvorfor skal jeg træne med Kettlebells?
Når du tilfører kettlebells til din træning, kan du træne både styrke og udholdenhed på een gang. Med en kettlebell kan du hurtigt og effektivt hamre en givende workout igennem. Træner du efter de korrekte standarder, kan du fyre voldsomt op under din puls, gøre din krop stærkere og forbedre din kondition selv med korte træningspas. Træn ballistiske øvelser med Kettlebells.
Vores TRX Kettlebells:
har glat håndtag, så du har bedst mulig komfort og greb
har afrundet håndtag, som er det mest behagelige for dit håndled
har en god størrelse greb - ikke for stort eller for småt
har en flad base, så din kettlebell står sikkert
er størrelsestilpasset = mindre vægt, mindre kettlebell
er helstøbte (håndtag og kugle i ét), hvilket gør brud meget mindre sandsynligt end for sammensatte kettlebells.
Kettlebells findes pt. i følgende vægt: 4 kg, 6 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg og 28 kg
Savner du inspiration til din programlægning - eller til din egen træning? Så kan vi varmt anbefale, at du genser de TRX-workouts som vores underviser Anders Deenfeldt har gennemført live på TRX Danmarks Facebookside den seneste tid. Du kan finde dem på vores væg, eller klikke dig ind på vores Youtube-kanal og finde en særlig playliste med alle Live-træningerne.
Vi har sat de 5 første TRX-workouts ind herunder, så her kan du i hvertfald også starte. Efterhånden, som vi laver flere workouts,