Elastiske battleropes
Elastiske battleropes fra GUN-eX
GUN-eX® Training System et et alsidigt træningsudstyr til træning med elastisk modstand.
Brandets største produkter er de forskellige sæt med elastiske battleropes (Gunning Cobra Kit og Mini Cobra Kit). Med dem kan du træne øvelser, hvor det er elasticiteten der bruges som modstand i din træning, hvilket gør at du hurtigt kan justere intensiteten . Alle øvelser tager udgangspunkt i en stærk coremuskulatur, der er grundlaget for træning og bevægelser i alle 3 bevægeplan. De forskellige GUN-eX træningssæt giver mulighed for at tilpasse din træning afhængig af om det er til en enkelt klient / egen træning eller i et holdtræningssetup.
GUN-eX serien består også af Double Trainer, Plyo Kit og det store tilbehørstunge Quattro Pro Kit. Disse sæt er ikke battle-ropes, men i stedet er solidt udstyr til plyometriske øvelser, stærke elastikker med håndleds/ankelstropper til helkropstræning ude og inde, etc.
GUN-eX er mere end et battle rope
Du kender måske allerede til at træne med det almindelige battle rope, her adskiller GUN-eX® Training System sig og går skridtet videre i og med at dette battle rope er elastisk. Du får mange flere muligheder - og du kan bruge dette træningsredskab til træk, pres og rotations-øvelser til både stabilitetstræning såvel som eksplosive øvelser. GUN-eX®training er træning af hele kroppen med fokus på dynamisk koordination af bevægelser, eksplosiv power og evnen til at skabe stabilitet i et udfordrende miljø.
GUN-eX serien indeholder mere end kun battle ropes
GUN-eX serien består også af Double Trainer, Plyo Kit og det store tilbehørstunge Quattro Pro Kit. Disse sæt er ikke battle-ropes, men i stedet er solidt udstyr til plyometriske øvelser, stærke elastikker med håndleds/ankelstropper til helkropstræning ude og inde, etc.
GUN-ex training leverer også uddannelse
For at komme godt igang med træningen og udnytte det fulde potentiale af disse elastiske træningsredskaber tilbyder vi som de eneste GUN-eX training kurset. Her får du en grundig introduktion til hvordan du kan implementere redskaberne i din træning, hvad enten det er din egen træning eller træning af andre. Du vil blive introduceret til forskellige øvelser, der tager udgangspunkt i kroppens grundlæggende bevægelser. Du vil også efter kurset, selv kunne finde på andre øvelser og tilpasse såvel intensiteten som modstand til forskellige træningsniveauer.
Hvor kan du hente inspiration til din GUN ex training?
Nedenfor vil du se en video fra GUN eX. Du kan også se flere af deres videoer ved at følge dem på You Tube.