Total Gym ELEVATE Row
Total Gym ELEVATE Row™
ELEVATE Row™ er den eneste romaskine, der simulerer en ro-bevægelse hvor modstanden justeres ved hjælp af justerbar kropsvægtmodstand, da den er eleveret i den ene ende.
Maskinen er nem og sjov at bruge og aktiverer alle muskelgrupper på én gang, hvilket sikrer en jævn og konstant belastning gennem hele bevægelsen, takket være de koncentriske og excentriske faser af øvelsen.
Med mulighed for bevægelser i flere retninger, såsom biceps curls og skiftende side-til-side roning, er træningen alsidig og tilgængelig for alle fitnessniveauer. Den er også designet til nem opbevaring, da den kan foldes op i opretstående position.
- Fri fragt ved køb over 500,-
- E-mærket webshop
Fordele for den enkelte udøver: Træningsudstyret tilbyder en kombination af styrketræning på et lavt niveau og konditionstræning. Det har to niveauer af modstand ved roning på en skrå flade, og de to uafhængige platforme giver mulighed for en træning, der aktiverer alle muskelgrupper samtidig, hvilket resulterer i en hurtigere og mere effektiv træning. Der er lav belastning på leddene, især i den nederste del af ryggen. Udstyret styrker ben og skuldre grundigt. Øvelserne kan tilpasses, så de passer til alle fitnessniveauer, og modstandsskråningen kan justeres for at imødekomme individuelle behov. Designet er fleksibelt og kan tilpasses alle kropsstørrelser.
Træningsmuligheder og biomekanik: Systemet tilbyder delvis vægtbærende træning i en lukket kæde. Platformen giver mulighed for variation i fodpositioner med en enkelt fod ad gangen. Det giver både koncentrisk og excentrisk belastning, hvilket styrker de primære stabilisatorer og forbedrer kropsbevidstheden. Der er mange forskellige øvelser og variationer til rådighed. Træningen er skånsom for leddene og undgår kompression.
| SKU | 81810003 |
|---|---|
| EAN | 5707582039965 |
| Farve | Sort |