Indendørsophæng

Indendørsophæng

Hvilke ophængsmuligheder er der til indendørstræning?

Sikkerhed og holdbarhed er 2 af de vigtigste nøgleord, når det kommer til at finde ophæng/ankerpunkt til fx TRX, Rip Trainer, battleropes og lignende. Som professionel bruger (fitnesscenter, personlig træner, o.l.) er det vigtigt, at du kan sørge for at dine klienter/brugere ikke kommer til skade p.g.a. ophæng, der går i stykker eller fordi TRX´en snor sig ud af en åben krog. En investering i et testet, stærkt produkt giver rigtig god mening. Især, fordi du også ved, at du ikke behøver at investere i nyt hele tiden.

Her på siden finder du også løsninger, som egner sig til dig, der fx. træner TRX derhjemme i stuen. De fleste produkter findes i flere farver, så du kan vælge det, der passer godt ind i indretningen i dit hjem. 

Vis som Gitter

9 varer

Faldende orden
  1. Udstyr til udendørstræning for fitnesscenter, fysioterapi, etc.
    TRX S-Frame (Kontakt os for leveringstid)
    31.000,00 kr.
    Bestillingsvare
    Udsolgt
  2. Sæt din TRX eller Rip Trainer op med sikkert monteringsudstyr - X-mount grå
    TRX X-mount Ophæng (grå)
    349,00 kr.
  3. TRX X-mount findes i både hvid og sølv. Finde den der passer til dit hjem.
    TRX X-mount Ophæng (Hvid)
    349,00 kr.
  4. En smart ophængsløsning til TRX. Skjul ophænget til TRX bag et billede
    TRX Invizi-mount Ophæng
    279,00 kr.
  5. TRX Door Anchor
    TRX Door Anchor
    229,00 kr.
  6. Original TRX Extender købes hos active aid - se den på webshoppen
    TRX Extender
    129,00 kr.
  7. Gult TRX Suspenstion Anhor - køb seperat, så du ikke behøver at flytte fra sted til sted når du skal træne
    TRX Suspension Anchor
    195,00 kr.
  8. Monter TRX på en væg - ophængsløsninger til især fitnesscentre og fysioterapi
    TRX Multimount Ophæng
    5.700,00 kr.
    Bestillingsvare
Vis som Gitter

9 varer

Faldende orden
 

Mere viden

GUN-eX elastiske battleropes godt til helkropstræning

produkt

GUN-eX battleropes

BLOG

Hvad er en TRX Rip Trainer?

facebook

Træn med Flexvit-elastik

rengøring af trx suspension trainer

BLOG

Sådan kan du rengøre din TRX

Hvor ondt må det gøre at foamrolle?

blog

Gør foamrolling ondt?

kursus

TRX Yoga Course

blog

Helene elsker TRX

Hvorfor er en åben krog dårlig til TRX-ophæng?

I et håb om at spare lidt penge, så kan man godt blive fristet til at kigge på en hjemmelavet løsning, når det kommer til ophæng af TRX. Men der er nogle meget vigtige overvejelser at tage med i det valg. Er det testet til at kunne klare al den belastning, som overføres når du læner hele din kropsvægt i stropperne? Er det testet til gentagen brug?


En regel inden for ophæng af TRX er, at der aldrig må være metal-mod-metal. Derfor må du ikke klikke karabineren ind i et metalophæng. Du skal bruge det medfølgende suspension anchor eller en extender - det skal snoes korrekt fast i ophængspunktet. Derefter klikker du karabineren fast i et af de tilgængelige loops - så det hedder metal-mod-nylon. Det er der ikke nødvendigvis plads til på en standardkrog fra byggemarkedet. Noget vi helt fraråder er en åben krog. Når du træner får du vendt og drejet din Suspension Trainer, den bevæger sig når du laver meget aktive øvelser, og du løber en kæmpe risiko for, at TRX´en snor sig ud af krogen. Resultat = du (eller en af dine kunder!) falder på næsen, på halebenet eller på ryggen og kan komme til skade.

Hvordan sætter man TRX X-mount og Invizi-mount op?

To af de mest populære ophængsløsninger er helt klart det hvide eller sølvgrå TRX X-Mount og det nye TRX Invizimount. Det er et par rigtig solide ankerpunkter og de hænger i mange hjem og fitnesscentre. De kan begge bruges til opsætning af TRX, Rip Trainer, Duo Trainer, etc. De er lavet af stærkt stål, som tåler gentagen brug. Herunder ser du, hvor nemt det er at sætte dem op. Du får en trin-for-trin guide du kan følge.

TRX X-Mount

TRX Invizi-mount