Trigger Point Foam Rolling

Foamroller til atleten, fysioterapeuten og motionisten

Går du op i at holde kroppens muskler friske og klar til næste træningspas og hverdagens udfordringer, så ved du sikkert allerede hvor meget der er at hente ved at foamrolle på regelmæssig basis. Hvor det tidligere mere var atleten der brugte en foamroller, er der nu snart en massagerulle i hvert et hjem, fitnesscenter og fysioterapi.
Myofascial release er en velkendt måde at sørge for at løsne op i stramt bindevæv og stramme muskler. Opnå større velvære, slip den trætte, tunge fornemmelse i benene, massér selv de ømme skuldre og lad ikke smerter i nakken ødelægge hele din dag - grib din foamroller eller massagebold og brug et par minutter på at give kroppen lidt kærlighed. 

Men hvilken er den bedste foamroller på markedet? Vi ved godt, hvad vi ville vælge > Trigger Point Therapy! En pionér inden for foamrolling, som bliver ved med at udvikle nye produkter og forbedre de tidligere. 

Vis som Gitter

35 varer

pr. side
Faldende orden
  1. Foamroller - billig kun 199 kroner for verdens bedste foamroller
    Trigger Point The GRID - Sort
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  2. Trigger Point The Grid - Grå Camo
    Trigger Point The Grid - Grå Camo
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  3. TriggerPoint MB2 roller
    Trigger Point MB2 Roller®
    279,00 kr
  4. The GRID Trigger Point Foamroller Camouflage Camo
    Trigger Point The GRID - Camo
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  5. Trigger Point the GRID Foamroller regnbue rainbow
    Trigger Point The Grid - Regnbue (Limited Edition)
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  6. Køb Foamroller fra Trigger Point Therapy - Lime og alle andre farver - på activeaid.dk
    Trigger Point The GRID - Lime
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  7. Pink the GRID foamroller - rul dig fri for smerter, træn din mobilitet.
    Trigger Point The GRID - Pink
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  8. Foamroller Orange - rul og forebyg skader, bliv mere fleksibel
    Trigger Point The GRID - Orange
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  9. the GRID X - den hårde foam roller fra TriggerPoint.
    Trigger Point The GRID X
    399,00 kr
  10. Massagebold - køb hos activeaid.dk
    Trigger Point MB5 Massagebold
    279,00 kr
  11. trigger point NANO - brug den til myofascial release massage af blandt andet fod, underarm. Kan også bruges fx til mobilitetmassage på underben.
    Trigger Point NANO
    Speciel pris 211,00 kr Normal pris 249,00 kr
  12. Trigger Point STK X
    Trigger Point STK X
    399,00 kr
  13. Trigger Point STK Contour smyger sig om dine ømme muskler og hjælper dig hurtigt tilbage.
    Trigger Point STK CONTOUR
    349,00 kr
  14. Masser piriformis i dybden med den lille vidunderbold fra Trigger Point Therapy
    Trigger Point MB1 Massagebold
    149,00 kr
  15. Triggerpoint Acucurve Cane massagestok
    Trigger Point Acucurve Cane
    275,00 kr
  16. Trigger Point the GRID Foamroller Mint
    Trigger Point The GRID - Mint
    Speciel pris 314,00 kr Normal pris 370,00 kr
  17. Trigger Point NANO X - brug den fx når du skal på længere flyrejse og hold gang i blodomløbet! Smart foamroller i super god kvalitet. Rigtig holdbar.
    Trigger Point NANO X
    Speciel pris 211,00 kr Normal pris 249,00 kr
  18. Trigger Point Channel Foamroller sort
    Trigger Point Channel - Sort
    499,00 kr
  19. STK fra Trigger Point gør det nemt at foamrolle - også hvis du hellere vil sidde på en stol og give dig selv massage.
    Trigger Point STK
    349,00 kr
Vis som Gitter

35 varer

pr. side
Faldende orden
 

Mere viden

GUN-eX elastiske battleropes godt til helkropstræning

produkt

GUN-eX battleropes

BLOG

Inspiration til TRX-træning

facebook

Træn med Flexvit-elastik

rengøring af trx suspension trainer

BLOG

Sådan kan du rengøre din TRX

Hvor ondt må det gøre at foamrolle?

blog

Gør foamrolling ondt?

kursus

TRX Yoga Course

blog

Helene elsker TRX

Hvilken foamroller skal jeg vælge?

Der findes efterhånden virkelig mange forskellige foamrollers. Alt efter, om du har brug for en foamroller til brug i din pilatestræning, til at løsne op og massere ømme løbeben, gerne vil have en foamroller med vibration, eller måske er på udkig efter en ekstra-lang foamroller

Klik her og læs guiden: "Hvilken foamroller skal jeg vælge?".

Du kan også foamroller med en massagebold eller stick

Foamrolling er måske mest kendt for den cylinderformede massagerulle beklædt med mønstret skum. Men der er mange andre muligheder. Og det inkluderer også produkter, som giver muligheder for dig, som er begrænset i din bevægelighed pga. skader eller andet og derfor fx ikke kan komme ned på gulvet og foamrolle. 

Massagebolde kan bruges til at komme helt i dybden med problemområder - fx i den store ballemuskel, hvor du kan punktmassere i dybden. Hvis du gerne vil foamrolle dine underbensmuskler, men gerne vil gøre det siddene, så grib f.eks. fat i TriggerPoint STK, som er en håndholdt foamroller med håndtag i hver ende. 

Hvorfor er foamrolling godt?

Kender du følelsen af trætte, tunge ben efter en løbetur? Eller den stikkende fornemmelse i skuldre og nakke, når du har siddet ved computeren en hel arbejdsdag? Så har du en god idé til, hvornår det er godt at foamrolle. Med en foam roller, massagebold eller lignende kan du give dig selv massage og løsne op i stramme muskler og ømme triggerpunkter. Du masserer bindevævet, og hjælper til med at skabe et optimalt flow af ilt og blod til musklerne - og på den måde oplever du en lethed. Det er ren velvære og kærlighed til kroppen. Du behøver ikke have en decideret smerte eller ømhed du vil af med. Foamrolling kan også bruges effektivt som led i afspænding, at komme i kontakt med kroppen og få den til at slappe ekstragodt af.