- Forsiden
- Kurser
- TRX kurser
- TRX Kursuskalender
TRX Kursuskalender
Herunder kan du se, hvornår vi afholder vores TRX-kurser. Har du ikke har mulighed for at deltage på de pågældende datoer, eller du måske gerne vil holde et kursus kun for dine instruktører, så tøv ikke med at kontakte os, så ser vi om vi kan finde en løsning for dig. Nederst på siden finder du den anbefalede kursusrækkefølge for TRX kurserne og kursusrejsen. Vi glæder os til at se dig på vores kurser.
1. december 2021: Vi tager hele tiden højde for den aktuelle situation vedrørende Covid19. Antallet af deltagere tilpasset størrelsen på kursusstedet.
Der vil være håndsprit til rådighed. Derudover opfordrer vi til meget stærk selvjustits omkring eget helbred og deltagelse på kurser. Vi passer på hinanden.
TRX 1: TRX Suspension Training Course:
|
12. December |
Underviser: Glenn Brændbjerg |
|
22. Januar |
Underviser: Glenn Brændbjerg |
|
5. Februar |
Underviser: Anders Deenfeldt |
|
2. April |
Underviser: Glenn Brændbjerg |
|
7. Maj |
Underviser: Anders Deenfeldt |
TRX 2: TRX Functional Training Course:
|
23. Januar |
Underviser: Kenneth Mose |
|
12. Marts |
Underviser: Anders Deenfeldt |
TRX 3: TRX Group Training Course:
| 5. December kl. 09.00 - 17.00 Hos: MFWYB, Rødovre |
Underviser: Anette Grandahl Papsø |
| 5. Februar kl. 09.00 - 17.00 Hos: Sjælland - Kursussted følger snarest |
Underviser: Kenneth Mose |
| 6. Februar kl. 09.00 - 17.00 Hos: active aid, Nellikevej 5, 8800 Viborg |
Underviser: Anders Deenfeldt |
| 8. Maj kl. 09.00 - 17.00 Hos: active aid, Nellikevej 5, 8800 Viborg |
Underviser: Anders Deenfeldt |
TRX SMSTC: TRX Sports Medicine Suspension Training Course
| Afvent datoer kl. 09.00 - 17.00 Hos: |
Underviser: Seth Ronland |
TRX YFC: TRX Yoga Foundation Course
| 26. Februar kl. 09.00 - 17.00 Hos: MOTK.dk, Albertslund |
Underviser: Anette Grandahl Papsø |
| 5. Marts kl. 09.00 - 17.00 Hos: active aid, Nellikevej 5, 8800 Viborg |
Underviser: Anette Grandahl Papsø |
Mere viden
produkt
GUN-eX battleropes
BLOG
Inspiration til TRX-træning
Træn med Flexvit-elastik
BLOG
Sådan kan du rengøre din TRX
blog
Gør foamrolling ondt?
kursus
TRX Yoga Course
blog
Helene elsker TRX
TRX Kursusrejsen
TRX kurserne er et bevægelsesbaseret træningspensum, der giver deltagerne en progressiv tilgang til læring af vores system: TRX Foundational Movement Coaching.
Kursusprogrammet tager udgangspunkt i de grundlæggende bevægelser og udvikler dine kundskaber og færdigheder i forhold til træning emd andre redskaber og holdtræning. Nedenfor ser du hvordan du kan starte og udbygge din kursusrejse inden for TRX Suspension Training.
TRX Kurserne hænger sammen og bygger på hinanden, men kan selvfølgelig tages enkeltvis.
Det anbefales at tage følgende rækkefølge:
TRX 1: STC Sæt standarden i grundlæggende bevægelse og coaching.
TRX 2: FTC overfør standarden til andre træningsredskaber og udbyg din coaching.
TRX 3. GTC Kompleksiteten stiger når du har flere deltagere og flere niveauer på samme hold - bliv mere effektiv i din coaching.
TRX 4: AGTC certificeringskursus (kræver ansøgning)
Herudover kan tages følgende specialkurser, som er uafhængige af kursusrejsen:
TRX SMSTC: Oplagt for behandlere og andre, der har brug for flere regressioner i øvelser og bevægelser.
TRX YFC: TRX Yoga Foundations Course hvor du lærer at mixe TRX og Yoga.