TRX Kursuskalender

TRX kursusrejsen

Herunder kan du se, hvornår vi afholder vores TRX-kurser. Har du ikke har mulighed for at deltage på de pågældende datoer, eller du måske gerne vil holde et kursus kun for dine instruktører, så tøv ikke med at kontakte os, så ser vi om vi kan finde en løsning for dig. Nederst på siden finder du den anbefalede kursusrækkefølge for TRX kurserne og kursusrejsen. Vi glæder os til at se dig på vores kurser.

1. december 2021: Vi tager hele tiden højde for den aktuelle situation vedrørende Covid19. Antallet af deltagere tilpasset størrelsen på kursusstedet.
Der vil være håndsprit til rådighed. Derudover opfordrer vi til meget stærk selvjustits omkring eget helbred og deltagelse på kurser. Vi passer på hinanden.

 

TRX 1: TRX Suspension Training Course:

12. December
kl. 09.00 - 17.00
Hos: MFWYB, Rødovre

Underviser: Glenn Brændbjerg

Tilmeld dig her

22. Januar
Kl. 09.00 - 17.00
Hos: MFWYB, Rødovre

Underviser: Glenn Brændbjerg

Tilmeld dig her

5. Februar
kl. 09.00 - 17.00
Hos: active aid, nellikevej 5, 8800 Viborg

Underviser: Anders Deenfeldt

Tilmeld dig her

2. April
Kl. 09.00 - 17.00
Hos: MFWYB, Rødovre

Underviser: Glenn Brændbjerg

Tilmeld dig her

7. Maj
kl. 09.00 - 17.00
Hos: active aid, nellikevej 5, 8800 Viborg

Underviser: Anders Deenfeldt

Tilmeld dig her

 

TRX 2: TRX Functional Training Course:

23. Januar
kl. 09.00 - 17.00
Hos: Motk.dk, Albertslund

Underviser: Kenneth Mose

Tilmeld dig her

12. Marts
kl. 09.00 - 17.00
Hos: active aid, Nellikevej 5, 8800 Viborg

Underviser: Anders Deenfeldt

Tilmeld dig her

 

TRX 3: TRX Group Training Course:

5. December 
kl. 09.00 - 17.00
Hos: MFWYB, Rødovre

Underviser: Anette Grandahl Papsø

Tilmeld dig her

5. Februar
kl. 09.00 - 17.00
Hos: Sjælland - Kursussted følger snarest

Underviser: Kenneth Mose

Tilmeld dig her

6. Februar
kl. 09.00 - 17.00
Hos: active aid, Nellikevej 5, 8800 Viborg

Underviser: Anders Deenfeldt

Tilmeld dig her

8. Maj
kl. 09.00 - 17.00
Hos: active aid, Nellikevej 5, 8800 Viborg

Underviser: Anders Deenfeldt

Tilmeld dig her

 

TRX SMSTC: TRX Sports Medicine Suspension Training Course

Afvent datoer
kl. 09.00 - 17.00
Hos:

Underviser: Seth Ronland

Læs mere

 

TRX YFC: TRX Yoga Foundation Course

26. Februar
kl. 09.00 - 17.00
Hos: MOTK.dk, Albertslund

Underviser: Anette Grandahl Papsø

Tilmeld dig her

5. Marts
kl. 09.00 - 17.00
Hos: active aid, Nellikevej 5, 8800 Viborg

Underviser: Anette Grandahl Papsø

Tilmeld dig her

 

 

Mere viden

GUN-eX elastiske battleropes godt til helkropstræning

produkt

GUN-eX battleropes

BLOG

Inspiration til TRX-træning

facebook

Træn med Flexvit-elastik

rengøring af trx suspension trainer

BLOG

Sådan kan du rengøre din TRX

Hvor ondt må det gøre at foamrolle?

blog

Gør foamrolling ondt?

kursus

TRX Yoga Course

blog

Helene elsker TRX

TRX Kursusrejsen

TRX kurserne er et bevægelsesbaseret træningspensum, der giver deltagerne en progressiv tilgang til læring af vores system: TRX Foundational Movement Coaching.
Kursusprogrammet tager udgangspunkt i de grundlæggende bevægelser og udvikler dine kundskaber og færdigheder i forhold til træning emd andre redskaber og holdtræning. Nedenfor ser du hvordan du kan starte og udbygge din kursusrejse inden for TRX Suspension Training.
TRX Kurserne hænger sammen og bygger på hinanden, men kan selvfølgelig tages enkeltvis.


Det anbefales at tage følgende rækkefølge:
TRX 1: STC Sæt standarden i grundlæggende bevægelse og coaching.
TRX 2: FTC overfør standarden til andre træningsredskaber og udbyg din coaching.
TRX 3. GTC Kompleksiteten stiger når du har flere deltagere og flere niveauer på samme hold - bliv mere effektiv i din coaching.
TRX 4: AGTC certificeringskursus (kræver ansøgning)

Herudover kan tages følgende specialkurser, som er uafhængige af kursusrejsen:
TRX SMSTC: Oplagt for behandlere og andre, der har brug for flere regressioner i øvelser og bevægelser.
TRX YFC: TRX Yoga Foundations Course hvor du lærer at mixe TRX og Yoga.