TRX Kursusrejsen starter her

TRX kurserne er et bevægelsesbaseret træningspensum, der giver fitness professionelle en progressiv tilgang til læring af vores system: Foundational Movement. Coaching. Vores kursusprogram tager udgangspunkt i Foundational Movement standarder med TRX Suspension Training for så at videreudvikle dine kundskaber både i forhold til træning af den enkelte og/eller grupper. Nedenfor ser du, hvordan du kan starte og udbygge din kursusrejse inden for TRX Suspension Training.

TRX Kurserne hænger sammen, og bygger ovenpå hinanden.

Derfor er det en fordel (men ikke et krav) at starte på:

TRX 1: STC Sæt standarden i grundlæggende bevægelser
TRX 2: FTC Overfør standarden til andre træningsredskaber
TRX 3: GTC Kompleksiteten stiger når du har flere deltagere og flere niveauer på samme hold
TRX 4: AGTC certificeringskursus.

Specialkurser (uafhængige af andre kurser):

TRX SMSTC: For regressiv tilgang til øvelser og bevægelser
TRX RTC: Rotation, kraft og modstå rotation. Et helt kursus med TRX Rip Traineren.
TRX Force Trainer Course:  - et level 2 kursus med avancerede øvelser og programmering.
TRX Flow Workshop: - inspiration fra TRX Mobilitet, Yoga og Pilates.
TRX Yoga Digitalt Kursus: - læs mere her.