GUN-eX® Kursus


Nyhed: GUN-eX® Kursus

Et nyt træningssystem som GUN-eX® kan, i vores verden, ikke stå alene. Derfor er vi nu klar til at udbyde det første, officielle kursus, som især understøtter instruktørens brug i sjove, udfordrende holdformater og til træning af enkelt-klienter i personlig træning. Klik ind herunder og tilmeld dig en af de kommende datoer.

Vis som Gitter

1 vare

pr. side
Faldende orden
Vis som Gitter

1 vare

pr. side
Faldende orden
 

Mere viden

facebook

Træn med Flexvit-elastikkerne

6 stk. TRX C4 + 1 gratis kursus* - efterårskampagne 2021

tilbud

TRX C4 - rabat og gratis kursus*

GUN-eX elastiske battleropes godt til helkropstræning

produkt

GUN-eX - elastiske battleropes.

kursus

TRX Yoga Foundations Course

Hvor ondt må det gøre at foamrolle?

blog

Hvor ondt må det gøre at foamrolle?

blog

Helene elsker TRX - en træner-succeshistorie.

Evidensbaseret uddannelse til instruktør/personlig træner

Vi ser GUN-eX® som et enormt alsidigt træningssystem - både i forhold til at kunne skalere øvelserne til den enkelte bruger - men også i forhold til anvendelse i et holdtræningsformat. Der ligger ufattelig mange muligheder for helkropstræning gemt i de elastiske battleropes og det fede ekstraudstyr.


Derfor er det LIGE i active aid´s ånd, at redskaberne bakkes op af et virkelig brugbart kursus. Det spændende GUN-eX® Strength & Power Foundation Course har en evidensbaseret base, og derudfra har grundlægger af GUN-eX, Jan Marvan, udviklet en række træningsformater, programlægninger og ikke mindst haft fokus på coaching teknikker - som giver dig en masse hands-on erfaring med i rygsækken. Kursusholdet er som regel forholdsvis lille - så der er både tid til at stille spørgsmål, at samarbejde om at løse problemstillinger og øve færdighederne imens du er på kursus, så du kan blive rettet og få input af Course Instructor.

 

GUN-eX® kursus gør dig klar til at undervise

Kurset er meget praktisk. Du får battle ropes i hænderne og mærker på egen krop, hvad det vil sige at træne med elastik modstand i både helt traditionelle battlerope-øvelser som slams, alternating waves, pivot lunges, etc. En helt ny dimension! 

Der er fokus på at lære dig at forstå øvelsens opsætning, brug, progressioner og regressioner, etc. 

Vi arbejder hovedsagligt med GUN-eX® Cobra Gunning Kit.