Total Gym

 

Total Gym er en alsidig træningsmaskine, hvor du bruger din egen kropsvægt som modstand. Den består typisk af en skråbænk monteret på skinner og en række tilbehør, der gør det muligt at udføre en bred vifte af øvelser. Maskinen er designet til at arbejde med hele kroppen ved at fokusere på styrke, fleksibilitet og kardio træning.

Med sin alsidige brugervenlighed og sit pladsbesparende design tilbyder Total Gym en effektiv og bekvem måde at arbjede med både holdtræning samt personligt træning.

16 varer

Faldende orden
pr. side

Nøglefunktioner og Fordele


1 Mange Øvelsesmuligheder:

Total Gym maskiner tilbyder mere end 80 forskellige øvelser, der dækker alle de større muskelgrupper. Uanset om du vil styrke dine arme, ben, ryg eller core muskulatur, kan du altid finde passende øvelser til netop disse formål.


2. Justerbar Modstand:

Ved at ændre hældningen på bænkene kan du nemt justere modstanden og dermed træningens intensitet. Dette gør Total Gym egnet for både begyndere og avancerede brugere.


3. Pladsbesparende Design:

En af de største fordele ved Total Gym er det kompakte design. Maskinen kan let foldes sammen hvilket kan være en fordel når pladsen er begrænset. 


4. Komplet Træning:

Total Gym giver en fuld kropstræning, der inkluderer styrke, udholdenhed, fleksibilitet og kardio. Dette gør det muligt at opnå omfattende resultater med en enkelt maskine.


5. Lav Belastning:

Øvelserne på Total Gym kan udføres med lav belastning, hvilket betyder, at de er skånsomme mod led og knogler. Dette er især fordelagtigt for personer med ledproblemer eller dem, der er ved at komme sig efter en skade. Men belastningen kan også nemt gradueres og tilpasses så hvis du vil have mere styrkebaseret træning, så justerer du blot ved f.eks. at ændre på hældningen.


6. Brugervenlighed:

Total Gym er kendt for sin brugervenlighed. Der kan tilkøbes en række forskelligt tilbehør der gør at træningen kan gøres endnu mere varieret og åbner op for mange flere muligheder. Det kræver ingen kompliceret opsætning, og maskinen er nem at bruge, hvilket gør den tilgængelig for folk i alle aldre og fitnessniveauer.