Workout: 7 øvelser med mini-træningselastik

Flexvit Daily 7 - træningsprogram med elastik

Et et træningsprogram med 7 elastikøvelser, som sikrer dig en fuldkropstræning. Programmet tager udgangspunkt i de 7 grundlæggende bevægelser og du kan lave det hver dag. Se videoer af alle øvelserne i blogindlægget.

Læs mere