TRX Rip Traineren er et træningsredskab, som er som skabt til personlig træning og som del af en bootcamp, et holdtræningsformat, osv. Men ikke ret mange kender til den - og det er en skam. I blogindlægget kan du læse lidt om, hvad Rip Training er, hvem det er godt til, hvorfor - og læse en personlig træners input til, hvordan han bruger den når han underviser klienter i bedre bevægelse.
Savner du inspiration til din programlægning - eller til din egen træning? Så kan vi varmt anbefale, at du genser de TRX-workouts som vores underviser Anders Deenfeldt har gennemført live på TRX Danmarks Facebookside den seneste tid. Du kan finde dem på vores væg, eller klikke dig ind på vores Youtube-kanal og finde en særlig playliste med alle Live-træningerne.
Vi har sat de 5 første TRX-workouts ind herunder, så her kan du i hvertfald også starte. Efterhånden, som vi laver flere workouts,
TRX Training Club er dit digitale fitnesscenter. Du kan tilgå det når som helst, hvor som helst, og med abonnement til klubben får du 3 forskellige måder at få inspiration til din træning. Træn LIVE online med dygtige instruktører, se en on-demand undervisningstime - eller book en 1-til-1 træningssession med en af de dygtige undervisere. Det er et ret vildt setup.
TRX-træning udenfor - ja tak. Og i al slags vejr? Ja selvfølgelig. Det kræver lidt på den mentale indstilling, men de fordele der er ved udendørstræning kommer 10-fold tilbage. Vi har gjort os nogle erfaringer, som er munder ud i 3 gode råd du kan overveje, hvis du tænker på at rykke træningen af hold eller klienter udendørs.
TRX Duo Trainer eller klassiske gymnastikringe? Er de et supplement eller alternativ - måske endda til TRX Suspension Traineren? Duo Traineren blev udviklet i samarbejde med MOBILITY WODs Kelly Starret, og du kan derfor også høre ham fortælle om produkter, fordelene og få spændende inspiration til hvordan træningsredskabet kan bruges - af dig selv eller i samarbejde med dine klienter.
En TRX, som ikke kun er flot - købet af den tjener også et større formål. Vi har indledt et samarbejde med Veteranskytterne og smider 200 kr. pr. solgte TRX Pro Digi Camo Suspension Trainer afsted til foreningen, som blandt andet arbejder med sociale arrangementer for militærveteraner.