TRX Suspension Training Course (TRX STC)
Det siger andre om vores TRX STC:
"Fantastisk træning. Meget konkret kursus, dejligt. Godt af få lov at prøve og arbejde så meget med øvelserne" Kristina Lindblad
"Man kommer mere i dybden med TRX end hvis man selv skulle lære via internet osv." Henrik Christensen
"Super inspirerende. Godt for enhver der vil blive mere kropsbevidst og arbejde med funktionel træning" Stina Bavnhøj
Dette kursus giver dig indblik i hvordan du indarbejder TRX i dine kunders træningsprogram og til hvordan du kan udvikle din forretning ved hjælp at TRX. Du vil blive introduceret for mere end 70 detaljerede TRX øvelser og for fordelene ved træningen. Du vil efter kurset kunne anvende TRX i din egen træning, men i lige så høj grad være i stand til at undervise andre i TRX uanset målsætning eller niveau.
På dette TRX Suspension Training kursus vil du bl.a. lære:
• TRX Suspension Trainer opsætning og anvendelse
• Fordelene ved TRX og Suspension Training
• Hvordan du justerer modstand og stabilitet i TRX øvelserne
• Hvordan hver enkelt øvelse udføres korrekt
• Progression og regression af TRX øvelserne
• Cueing og teknik for at undgå de almindelige fejltagelser.
Du kan se vores kalender her, for at finde en dato, der lige passer dig. Nedenfor kan du tilmelde dig dette kursus.
CECs:
ACE 0.7, NASM 0.7, AFAA 5.5, NSCA 0.8, Can Fit Pro 4.0, NESTA 0.8, PTA Global 7.0, ISSA 7.0, IYCA 3.5 , REPS 8.0 (ACSM accepts ACE CECs)
Kursus Materiale: Du får udleveret en TRX Suspension Training kursus manual på kurset.
Kurset er inklusiv forplejning og afholdes i tidsrummet 09.00 - 17.00
