TRX er en træningsvirksomhed

TRX leverer udelukkende træningsprodukter i særklasse og i høj kvalitet, sammen med programmering og professionelle uddannelser.
Idag dækker TRX over TRX Suspension Training samt TRX Rip Training.

TRX Suspension Training kommer fra US NAVY SEALS

TRX Suspension Training er en helt unik træningsform der opstod ud af en nødvendighed. Da grundlæggeren, Randy Hetrick, gjorde tjeneste hos The U.S. Navy SEALs erkendte han at han manglede et træningsredskab for at kunne holde ham og hans gruppe i skarp fysisk form, på meget lidt plads.

Så med en del kreativitet lavede Randy og hans team det første redskab, der igennem de seneste år er videreudviklet af Fitness Anywhere Inc.og i dag er det vi kender som TRX Suspension Training. En træningsform der er anvendt og anerkendt af sportsverdenen som det mest alsidige og komplette nogensinde.

 
Med TRX Suspension Training træner du funktionelle bevægelser udelukkende med din egen kropsvægt som modstand.

Du er hurtigt i gang, uanset hvor du er. Med TRX Suspension Trainer kan du udføre hundredvis af øvelser, som opbygger styrke, smidighed, balance, mobilitet og forebygge skader, alt sammen med præcis den intensitet, du selv vælger.

 

Kom godt igang med TRX Suspension Training - deltag på vores kurser.

Du kan se vores aktivitetskalender her, for at finde en dato for vores næste TRX Suspension Training kursus, der lige passer dig. I vores shop kan du bestille plads på vores næste TRX kursus, her finder du også de forskellige TRX produkter du kan få.

 

 

TRX RIP TRAINING

TRX Rip Traineren er skabt af en tidligere dobbelt US National Tae Kwon Do champion. Træningen giver dig en asymmetrisk belastning i dine øvelser, således af du konstant udfordrer din balance og maksimal muskel rekruttering. Samtidig er den, ligesom en TRX Suspension Trainer, transportabel og hurtig opsat, så du kan bruge den og træne overalt. 

Du vil træne de samme integrerede bevægelsesmønstre, du bruger i dagligdagen og i din sport, alt imens du styrker dine muskler, forbedre din udholdenhed, bygger core styrke og bidrager til at forebygge skader. 

 

TRX RIP TRAINING er træning med asymetrisk belastning, du træner styrke, rotation og power

Ligesom TRX Suspension Training, kan TRX Rip Training justeres til alle niveauer, så alle kan træne med denne og få gavn af træningen uanset målsætning.
Når du træner TRX Rip Training, træner du til at blive stærkere i alle bevægelser hvor du har rotation og hvor du i det daglige kun er belastet i den ene side. Det er uanset om det er når du løfter en bærepose med indkøbsvarer ind fra bilen, eller du skal dække op i en håndboldkamp. 

Du kan se vores aktivitetskalender her, for at finde en dato for vores næste TRX Rip Training Course (RTC), der lige passer dig. Du kan i vores shop bestille plads på vores næste TRX RTC. I vores shop kan du ligeledes bestille din TRX Rip Trainer, så er du godt i gang.

 

Hvad kan være den største risiko ved TRX træning?

Den største ulempe eller risiko ved denne træning, er at du bliver stærkt afhængig, og aldrig får lyst til at træne andet :-) 

Rigtig god træning.